Recetas ► Aderezos deliciosos y saludables
Si eres de los que NO te gustan las ensaladas ya que te parecen insípidas y aburridas, te traigo especialmente para ti estos Aderezos deliciosos y saludables.
Aderezos súper saludables fáciles de preparar y esto es en respuesta a los que me han pedido que prepare aderezo deliciosos y saludables, la diferencia entre estos aderezos que tu preparas y los aderezos comerciales es en primera el sabor, los nutrientes, no tiene químicos, ni aditivos y como si fuera poco la cantidad de calorías.
¡Si no te gustan las ensaladas, tienes que aprender a preparar estos aderezos, te encantarán!
Ingredientes para los Aderezo delicioso y saludable
Aderezos deliciosos y saludables → Aderezo de Arándanos ←
Rinde para 3 Porciones
½ Taza de de arándanos.
1 pizca de sal de mar
2 Cucharada de aceite de oliva
1 Pizca de pimienta
1 cucharadita de ajo en polvo sin sal
1 Cucharada de miel de agave
3 Cucharadas Vinagre de manzana
1 Limón amarillo
Preparación de los Aderezo delicioso y saludable
Coloca todos los ingredientes en el procesador hasta que se desintegren y se mezclen bien.
Y listo sírvela sobre una rica ensalada, recuerda que las ensaladas deben tener un arcoíris de colores para que sea bien saludable.
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Aderezos deliciosos y saludables → Aderezo de Mango ←
Rinde para 3 Porciones
½ Taza de mango
1 pizca de sal de mar
2 Cucharada de aceite de aguacate
1 Pizca de pimienta
1 dientes de ajo fresco
½ cucharadita de miel de abeja
3 Cucharadas Vinagre de arroz
1 Limón amarillo
En nuestro blog hemos escrito algunos artículos sobre Recetas Con Ensaladas:
Preparación de los Aderezo delicioso y saludable
Coloca todos los ingredientes en el procesador de alimentos hasta que se desintegren y se mezclen bien.
Y listo sírvela sobre la ensalada de tu elección, recuerda que estas entre mas colores tengas mas estarán cargadas de antioxidantes y mas beneficio para tu organismo.
Aderezos deliciosos y saludables → Aderezo de Fresa ←
Rinde para 3 Porciones
½ Taza de fresa
1 pizca de sal de mar
2 Cucharada de nuez
1 Pizca de pimienta
1 Cucharadita de ajo asado
½ cucharadita de miel de abeja
3 Cucharadas Vinagre balsámico
1 Limón amarillo el jugo y la ralladura de la cascara.
Preparación de los Aderezo delicioso y saludable
Aderezo de Fresa
Coloca todos los ingredientes en el procesador de alimentos hasta que se desintegren y se mezclen bien.
Y listo sírvela sobre una ensalada de tu elección, lo preferible es que tengan mezcla de vegetales y frutas para que prime un arcoíris de colores para que sea bien saludable y cargada de antioxidantes.
Déjame saber que te ha parecido y así mismo cuéntame cuando prepares estos aderezos como en este caso
Aderezos Deliciosos Y Saludables
