Receta ► Ensalada Con Lechuga
Aquí te presento mi propuesta de ensalada para este día. Ni más ni menos que se trata de ¡una idea muy sencilla, pero sana y placentera! y por supuesto, también muy colorida.
Si andas en busca de ¿Cómo hacer una rica ensalada de lechuga? Estás en el lugar correcto, esta es una recetas caseras muy sencilla y deliciosa para ensaladas de lechuga.
Encuentra las mejores recetas de ensaladas de lechugas frescas, caseras y fáciles en RecetasConEnsaladas.com Ya sea que estés cambiando tu manera de comer o simplemente comprometido con una dieta saludable, siempre tendrás a mano una buena guía de todas las recetas de ensaladas de lechuga que necesitas.
Aprende a preparar ensalada de tomate, pepino y lechuga con esta rica y fácil receta. Esta es una magnífica ensalada para seguir tu dieta, verás que es un gran acompañante para tus platos…
Ingredientes para Ensalada Con Lechuga
Para 2 comensales
4 Tazas de lechugas VARIADAS, de diferentes colores
2 Tomates
2 Pepinos persas
Ingredientes del aliño
Aceite de oliva virgen extra
Vinagre balsámico de madera
Miel
Sal
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Preparación de la Ensalada Con Lechuga
PREPARA la vinagreta mezclando en un bol 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 de vinagre, 1 de miel y sal. Batimos con un tenedor hasta emulsionar.
En nuestro blog hemos escrito algunos artículos sobre Recetas Con Ensaladas:
LAVA bien la lechuga y la secas
TOCEA la lechuga con la mano y la colocas en un recipiente de vidrio
PELA el tomate y lo cortas en lascas
CORTA en rodajas los pepinos persas
MEZCLA todos los ingredientes las lechugas, el tomate y el pepino y añades el aderezo en el momento preciso de comerla, de lo contario se marchita la lechuga y así no la querrás comer.
REVOLVER todo y agregar sal y pimienta.
Para terminar esta ensalada ideal si estás siguiendo una dieta puedes añadir algunos productos que le de un poco más de consistencia y potencia: queso feta en cuadritos y unas olivas negras. En el caso que no quieras no es necesario.
Aliñar la ensalada de tomate, pepino y lechuga con un poco de aceite y vinagre o aderezo.
Si te ha gustado la receta de Ensalada de tomate, pepino y lechuga, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Ensaladas allí puedes encontrar aun mas ensaladas gourmet, exclusivas y saludables.
Tips para la Ensalada Con Lechuga
Puedes agregarle lo que quieras a esta ensalada para enriquecer su sabor.
¿Qué tal?
- 1 manzana
- Nueces
- Uvas pasas
NOTA: Es importante que los tres productos más importantes estén en buenas condiciones, frescos y limpios.
Déjame saber que te ha parecido y así mismo cuéntame cuando prepares esta deliciosa y fácil
